ブログ | 千葉市幕張にある姿勢矯正専門院、検査、診断、エクササイズで根本治療し、肩こり、腰痛を改善するたくみ接骨院です


  ブログ

たくみ接骨院 >> ブログ >> 首のヘルニア.net

院長ブログ


頸椎椎間板ヘルニアで手術や病院外来する前に|千葉市幕張たくみ接骨院
  • カテゴリー: 首のヘルニア.net

頸椎椎間板ヘルニアで手術や病院外来する前に!千葉市幕張たくみ接骨院

千葉市幕張で首のヘルニアを姿勢から良い方向へと導くたくみ接骨院のキムラです。今回は首のヘルニア治療する前の注意点と、手術に頼らない施術についてお話しをしたいと思います。

 

ヘルニア外来をお探しの方へ

このページをご覧の方は、首に痛みを感じる・痛くて首が動かない・手にしびれを感じるなどで、日常生活に支障がある方を対象に頸椎ヘルニア『安全に医療機関』を受けて頂くための注意点や、手術・注射に頼らない施術など解説して参ります。参考にしていただければ幸いです

 

頸椎椎間板ヘルニア症状

 

首のヘルニア症状は主に首の痛みや手のシビレなどが多いです。病院・整形外科のレントゲン・MRI検査で頸椎椎間板ヘルニアと診断された方々は、3ヶ月~半年間位は物理療法・運動療法・痛み止めなどの治療をされることが多いです。しかし病院の物理療法・運動療法・痛み止め治療でなかなか思うような結果が得られず、当院へ来られるケースが多いのが現状です。症状としては・・・

 

  • 首を動かすと痛い・シビレる
  • 手・指先のシビレが常にある
  • 首肩が痛いシビレて寝れない
  • 手の握力が弱い力が入らない

 

 

など首の動きが制限されたいたり、手の力が入らない状態になる方が多いです。どうして半年間治療をされても症状が改善しないのか解説したいと思います。

 

 

頸椎ヘルニア改善しない理由

 

病院・整形外科などの治療・リハビリを半年間通院しても、頸椎ヘルニアが改善方向へ向かわないのは『適切な治療が出来ていない』もしくはご自身で治すために色々行った結果、悪化させている可能性もあります。

 


適切な治療が出来ていない


その方の首の状態にもよりますが、適切な治療が出来ていれば何らかの形で症状に変化があらわれます。5~10回で変わらなくても、半年間も通院すれば症状は変わります。

ただ半年以上通院しても改善しないのであれば、それは的外れな治療とも言えます。では具体的に的外れな治療とはどの様な事なのか説明していきます。

 


けん引治療では改善しない


一般的に病院・整形外科の首を引っ張る『けん引治療』をされる方も多く見受けられます。このけん引治療は背骨と背骨の隙間を空ける目的で行います。しかし実際に効果を実感されている方はどの位いらっしゃるのか、少し疑問に感じることがあります。

 

 


首の靭帯は意外と硬い


首骨の周りには沢山の靭帯があり、それ以上首が動かし過ぎないような構造をしております。首を引っ張っても靭帯があるので背骨の隙間を空けることは難しいです。逆に、交通事故やスポーツで強いストレスが首にかかれば、これらの靭帯は損傷します。またけん引治療にはデメリットがあります。

 

 


強く引っ張ると筋肉も損傷


頸椎ヘルニアけん引治療で強く首を引っ張る行為はリスクを伴います。首には靭帯以外に沢山の筋肉が重なっています。それらの筋繊維を機械的・継続的に引っ張ると傷めることがあります。

 

首から背中の筋肉損傷部位

 

 

 

もちろん医療機関で無理なけん引治療は避けますが効果が出ないからもっと強くと患者さんが訴え、それに答えると事故になり兼ねません。

 


過度のストレッチは禁物


ご自身でストレッチをされる時、筋肉を『伸ばし過ぎたり・反動をつける』と、筋肉のセンサーがそれ以上伸ばさないよう脳に信号を与えます。頸椎ヘルニアの筋繊維は常に一定の伸び縮みが良いでしょう。

 

頸椎ヘルニアの現状について

頸椎ヘルニア外来でレントゲン検査は必要ですが、レントゲンは骨を見るものです。椎間板・靭帯・筋肉・関節などの異常はMRI検査でないと判断しにくいです。

 

ただしMRI検査は筋肉の緊張や関節の動きは映りません。それらの欠点を補うには不十分です。

 


手術を選択された場合


頸椎ヘルニアの手術で回復する人もいらっしゃいます。ですが100%治る保証はどこにもありません。最終的に手術のメリット・デメリットをしっかりとご理解してください。

 

 

ブロック注射の有効性


手術以外に保存的な選択する時は、ブロック注射・鎮痛剤がメインとなります。注射・鎮痛剤は一定の痛みに対しては有効です。ただし頸椎ヘルニアの根本的な解決法にはなりません。

 

ヘルニア手術に頼らないために

 

ここからは、頸椎ヘルニアを手術や注射に頼らない改善策をご紹介したいと思います。

 


姿勢でヘルニアを改善しよう


頸椎ヘルニアの方々を見るとやはり姿勢が崩れている人が多いです。当院は姿勢を専門に診ている院ですのでヘルニア以外の方々も来られます。 皆さんにお聞きすると姿勢が悪いと自覚していらっしゃいます。ただどのように改善していいのか分からない方も多く見受けられます。

 

 

正しい姿勢をご理解されるには耳穴→肩峰→大転子→膝中央→くるぶしが真っ直ぐになる事が理想です。 姿勢が崩れれば首以外のあちこちに悪い影響を与える可能性もあります。一度ご自分の姿勢を確認してください。

 


首のアーチを整えよう


頸椎ヘルニアをお持ちの方は下を向く・枕の高さ・寝具が柔らかい・ずーっと座る生活が多いように見受けられます。これらの生活スタイルは、椎間板・靭帯・筋肉・関節などに異常が生じ『首のアーチが崩れ』やすいくなります。

 

 

現代社会では仕事や家事とせわしなく自分の体と向き合う時間が少ないです。1ヶ月に一度でも体を整えていれば、ヘルニアになることも・再発のリスクも少なくて済みます。

 


押す揉む行為を止めよう


ご自分でマッサージされていらっしゃる方、頸椎ヘルニアは『叩く・押す・揉むとかえって悪化させてしまいます。最初の痛み・しびれよりも強くなる可能性が高いと言えます。自己判断でマッサージを行わないでください。

 


重心バランスを整えよう


頸椎ヘルニアになる人は、痛みを回避するように首が傾きます。首が傾けば筋肉に負担をかけ続けます。筋肉・筋膜に過度のストレスがかかれば 、更に首の痛み・手のしびれも強く出てしまいます。

 

 

 

当院ではしっかり2つの体重計で左右差を確認致します。体重のバランスが崩れていると体のあちこちに異常を生じてしまいます。 体全体のバランスを見ることも大切な作業です。一度ご自分の体重差を確認してください。

 


歩き方を確認しよう


頸椎ヘルニアで痛み・しびれが強く出ている時、炎症が出ている時は『無意識に首を傾け』ています。体の防御反応で体が傾きますので、歩き方も健康な時と異なっている事があります。しっかりと歩く確認もお忘れなく

 

 


痛みとしっかり向き合う


いつも首が痛くて指で押して確認されていないでしょうか?その痛みは体が教えてくれた大切なメッセージです。体が押してはしけないと教えてくれてます。 強く押す・揉む・叩く行為は止めましょう。何故かと言うと回復を妨げ、痛みを強く誘発してしまうからです。

 


適切な刺激で受けてください


首のヘルニアでは適切な刺激が大切です。刺激が強すぎると痛みが強く出て、刺激が弱すぎても効果は期待できません。ヘルニア時、整体やカイロプラクティックなどで首の関節を鳴らす行為は事故になる恐れもあります慎重に院を選びましょう。

 

 


優先順位を高くしましょう 


一番大切なことですが、できるだけご自分の生活スタイルを治すことに専念してください。 どんな良い治療を受けても、治療の優先順位が低くてはいつまでたっても痛みは引きません。

 

 

治療の優先順位が高ければ、首のヘルニアは早く回復します。あなたが『治すんだ』と信念をもって行動すれば、今までの悩みは早く解消されます。

 

首を触らないで改善する方法

 

頸椎椎間板ヘルニア手術後

私は多くの患者さんと向き合い、そして手術の予後をお話ししております。

 

 

病院の先生は手術しか治らないと説明されます。ドクターはあなたの痛みをなんとかしたいと考えてくださっていると思います。

 

 

ただし、その後の患者さんの首の状態をあまり知りません。今の私は大勢の体の不調をお持ちの術後の皮膚・筋膜の癒着を見てきました。

 

 

手術後は必ずと言っていいほど皮膚・筋膜の癒着(ゆちゃく)を起こします。皮膚が突っ張り痛くなる方を多く見ています。

 

 

出来ることなら手術の範囲は狭い方が良いので、最低限手術方法はしっかり選択しましょう。

 

 

年齢と共に皮膚・筋膜癒着が原因で『姿勢が崩れてくる』人を沢山見ております。

 

 

 

もしあなたが手術をしないで治したいのなら『姿勢を改善させ』『歩き方をマスターし』『柔軟性を付ける』ことで

 

 

頸椎ヘルニアは十分改善する病気です。どうすれば良くなるか?しっかりと伝えられる先生に出会ってください。

 

 

あなた自身はこの症状が治ると信念を持ち治療に専念してください。

 

 

あなたの励みになれるよう、当院に来られた患者さんの声を紹介します。同じような症状の方がいらっしゃいましたら、今後の参考にしてみてください。

 

  •  

千葉市頸椎ヘルニアFさん

首が痛みだして3ヶ月病院・整形に行ったけど良くならなかったです。『千葉市頸椎ヘルニア』で検索したら、こちらの院に出会いました。頸椎ヘルニアの原因は、座り方とスマホの見過ぎでした。デスクワークのイスがあってないとのことでした。さっそくイスの高さを変えました。姿勢も一緒に見てくれるので安心できます。

 

習志野市首の痛みkさん

整形外科でレントゲン撮影し椎間板が飛び出ていると言われショックでした。たまたまテレビで『ヘルニア名医は手術をしない』をやっていて近くの院を探し、たくみさんへ通院することになりました。先生の熱心な説明としっかり改善するからの一言で救われた感じです。

 

船橋市頸椎ヘルニアYさん

首が痛みだしたのは1年前、船橋でも名医の病院へ通っていました。最終的に手術と言われ怖くなりそこへ行くのを止めました。ご近所のかたに相談したら『手術しない施術』を聞き、おおぜいの人が通っているたくみ接骨院さんを知りました。歩き方・生活習慣・姿勢と色々と改善点・体操などを教えてくださいました。

 

八千代市頸椎ヘルニアMさん

首が痛く病院・整形・整体院などへ2年間色々院へ行きました。でも私のヘルニアは改善しません。千葉市で頸椎ヘルニアの専門的に見てくれる院を探していたら、こちらの院が気になり電話しました。首以外の痛みも合ったので一緒に見てくれてありがたいです。今もメンテナンスに通っています。

 

最後に

 

今日は『痛みが強いから歩けないな」「少し痛いから無理しないでおこう」 そんな痛みに合わせている生活は正直しんどいです。

 

朝起きた時の痛みを気にすることなく、自分の好きなことが自由にできないのはストレスが溜まっていく一方。

 

ですから早く適切な治療をして、痛みがなかった時の自分を取り戻す好きなこと・自由に楽しめる』ようにしたいですよね。

 

そのために今の首の痛みは、今後の人生のやりたいこと・好きなこと・楽しむための『充電期間』でだと思ってください。

 

インターネット・動画・テレビ・雑誌・本など『何が自分に良いのか』分からない時・悩んでいる時

 

友人やご家族に相談しても気持ちはスッキリしますが、頸椎椎間板ヘルニアのエキスパートでもなければ、治療をするわけでもありません。

 

あなたの悩みを解決する一番の早道は『専門家に委ねる』ことです。

 

この充電期間を人生の糧にするか、何もしないで過ごすかは、あなた自身で選ばなければなりません。

 

もしも当院へご来院されたのなら、全力であなたをサポートします。

 

まだまだ『先が見えない』『不安で仕方ない』思いでいっぱいでしょうが、一人で悩まずに専門家に相談してみてください。

 

本当に来て良かった!もっと早く来れば良かった!なんで悩んでいたんだろう!っと

 

頸椎ヘルニアでお困りでしたらご相談下さい

 

 

頸椎椎間板ヘルニアQ&A

 

どのくらいの頻度で通院すればよいですか?

1回の施術で体の痛み・不調・歪み・姿勢は改善されにくいです。最善の施術計画をご提案してまいりますので、出来るだけご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

頸椎椎間板ヘルニアで保険診療は可能ですか?

申し訳ございません。体の痛み・不調・歪み・姿勢などによる検査施術『姿勢分析・整体』は自費診療となります。保険診療は適応範囲がございます。

 

整体の予約は必要ですか?

当院は完全予約制です。初めての方はweb予約でご予約ください。お急ぎの方はお電話でも承ります。キャンセルは前日の営業時間までにしてください。当日はご予約の10分前に出来るだけお越しくださいませ。

 

施術はどなたがされますか?

私キムラが最初から最後まであなたの体の悩み・痛みにお付き合いします。常に患者様の目線で接してまいります。

 

最後までブログにお付き合いいただきありがとうございました。あなた様が良くなることを心よりお祈り申し上げます

 

来院される方はご確認ください

 

ブログ著者

 

からだの悩み相談

LINE@は予約や相談が可能。是非この機会にご登録を

LINEはコチラ↓↓↓

https://page.line.me/takumi-sekkotsuin

土日祝フリーパス

 

ご予約について

当院は完全予約制です。ネットでご予約された方は2~3営業日までにご返信いたします。お急ぎの方はお電話で対応しております。予約キャンセルは前日営業日までにご返信下さいますようお願い申し上げます。

オンラインはコチラ↓↓↓

その他:施術案内

 

接骨:事故の怪我・骨折・脱臼・捻挫

はり・灸:めまい・自律神経・関節痛

整体:体の不調・姿勢改善・骨盤など

水素風呂リタライフ:アトピー・肌荒れ

 

アクセス

 

電車の方

 京成幕張駅  京葉線海浜幕張駅  総武線幕張駅 

 

千葉県千葉市花見川区幕張町5-417-142

トップページ

頸椎椎間板ヘルニアで手術や病院外来する前に

千葉市幕張たくみ接骨院

詳細はこちら

PAGE TOP