オスグッド病になりやすいスポーツは何? | 千葉市幕張にある姿勢矯正専門院、検査、診断、エクササイズで根本治療し、肩こり、腰痛を改善するたくみ接骨院です


  ブログ

たくみ接骨院 >> ブログ >> オスグッド病になりやすいスポーツは何?

ブログ

オスグッド病になりやすいスポーツは何?
  • カテゴリー: オスグット病.成長痛.net

オスグッド病になりやすいスポーツ!千葉市幕張たくみ接骨院

千葉市幕張で姿勢整体・姿勢分析・姿勢エクササイズをしておりますキムラです。今回はオスグッド病の症状や特徴、オスグッド病になりやすいスポーツについてお話していきます。

 

 

『オスグッド病』の症状や特徴

スポーツで繰り返し使いすぎることによって生じるスポーツ障害には、オスグッド病やシンスプリントがあります。なかでも『オスグット病』は、運動をしている小・中学生(10~15歳)に非常に多い膝の疾患です。

 

 

特徴1【膝を動かすと痛い】

『オスグッド病』は膝の曲げ伸ばし正座やしゃがむと、膝の前面お皿の下部分に痛みが伴います。

 

 

特徴2【お皿の下が痛い】

『オスグッド病』は膝蓋骨(しつがいこつ)下2~3cmの脛骨粗面(けいこつそめん)に熱感、圧痛、腫脹などがある

 

 

特徴3【骨成長が著しい時が痛い】

『オスグッド病』は骨の成長が著しい10~15歳の『ジャンプや足りこみ』などをされる小・中学生に多いです。

 

 

特徴4【患部の膨らみが残る】

骨の成長が落ち着きしっかりとした筋力が出来上がる高校生位になると痛みを感じなくなりますが、患部の膨らみはそのまま残ります。

 

オスグット病【症状・特徴のまとめ】

『オスグッド病』は膝下の脛骨粗面(けいこつそめん)

  • ・膝の下が熱感、圧痛、腫脹などがある
  • ・正座・しゃがむ・走る時に痛みがある
  • ・骨の成長が著しい10~15歳に多い
  • ・骨成長が落ち着き痛みを感じなくなる

 

オスグッド病になるスポーツは?

『オスグッド病』になりやすいスポーツがあるのをご存じですか?お子さんが部活動やクラブ活動でなりやすいものが幾つかありますのでご紹介いたします。

 

スポーツ【左右に切り返す動作】

バスケット・サッカー・テニスなどの『ドリブル』相手を避けて走る、ボールを取りに左右切り返す動作を反復するスポーツをされるお子さんに多いです。

スポーツ【ジャンプ・着地する動作】

走り幅跳び・棒高跳び・バレーボールなどジャンプを頻繁に行うスポーツや、体操による着地、サイドにステップを踏むチェアダンスなどをされるお子さんに多いです。

 

スポーツ【走る・瞬発的な動作】

スタートダッシュを反復練習する短距離走、足技で内股や一本背負いなど瞬発的な反復練習をする柔道、折り返しの練習をする自由形競泳などのお子さんに多いです。

 

オスグット病になるスポーツ【まとめ】

『オスグッド病』は膝に直接負担がかかるスポーツに多く

  •  ・左右切り返す動作をするスポーツ
  • ・ジャンプを頻繁に行うスポーツ
  •  ・瞬発的な反復練習をするスポーツ

 

原因と特徴に対する考えかたとして

どのスポーツにしろ、膝に負担をかける練習オーバーユース(使いすぎ)をしてしまうと「ふとももの筋肉が硬くなり柔軟性が低下」します。それらをお子さんがしっかりとご自分でケア出来れば発症は防げます。あとは体の疲れを残さないためにしっかり睡眠をとりましょう。

 

最後に!

安静にしていれば痛みは緩和されることもあるでしょう。ただ患部に炎症症状(熱感・圧痛・腫脹・発赤・機能障害)が起こった場合、膝をかばってそれ以外のところが痛み出したりします。症状が悪化すると軟骨部がはがれて(剥離骨折)にもなりますので、早目に手当をするべきだと思います。

 

たくみ接骨院のオスグット病の治療

 

関連記事

 

 

それ以外の膝の疾患

 

膝の骨端線離開について

 

ブログ著者
 

体の悩み相談

 

体の悩み相談はLINE@で可能です。2~3営業日に返信いたします。LINE@はご登録が無料のアプリです。1:1トークで他者様には見られません。予約キャンセル時にもご利用できます。

LINEはコチラ↓↓↓

ご予約について

 

当院は完全予約制です。ネットでご予約された方は3営業日までにご返信いたします。お急ぎの方はお電話で対応しております。予約キャンセルは前日営業にご返信下さいますようお願い申し上げます。

オンラインはコチラ↓↓↓

 

その他:施術案内

 

 

アクセス

 

電車の方

京成幕張駅  京葉線海浜幕張駅  総武線幕張駅

 

千葉県千葉市花見川区幕張町5-417-142

トップページ

オスグッド病になりやすいスポーツ!千葉市幕張たくみ接骨院

PAGE TOP